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回顧-2016 一生僅有一次的初超鐵 TSTA東超鐵226
[ 回顧文前言 ] 當年，僅用了臉書粉絲頁分享文章，隨著時間流逝，貼文也漸漸被洗刷在流水之中，近期，打算一一救回過去幾年賽後的感動與三鐵旅程的蛻變，像考古記憶般的，挖掘出過去每一刻的感動與初衷，願筆者與讀者，都能再一次沈浸於熱血之中，成為人生持續往前的原動力．...
2021年11月7日讀畢需時 7 分鐘
回顧-2020 渣打馬拉松-重生
2020.1.19的上午10:04完成了 為期13周的準備，再一次劃下句點． 心中帶著滿足的懸念．以4:01:44作收 你能說不夠好嗎？ 這一次，有教練在、有小葛在，卻依然離sub4 還有那1分44秒的差距． 這些因素，可能是讓我比較沮喪的原因．...
2021年11月6日讀畢需時 3 分鐘
回顧-2019菊島之戰(上)
2019 IronmanTaiwan （上） Kona之路，宛如人生的縮影 很努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功！ 人生啊，本非一帆風順， 訓練、比賽，正是不斷不斷地點醒你活在當下，警醒自己好好愛護身體 ; 與其說，訓練是條苦行僧之路，不如說訓練是場與身心對話的旅程，...
2021年11月6日讀畢需時 4 分鐘
普悠瑪超鐵- 馬甲妹26歲到31歲的超鐵之旅 - (下)
. 為了夢想，你願意付出多少代價？ #這是一位素人選手通往夢想道路的故事 . . 慢慢的，已習慣將這樣的訓練節奏，融合在生活之中，並不斷學習如何在有限的時間中，去擠壓出個人最佳的Practice Max，更學習在平凡的日子裡，活得精彩、且不留遺憾． . ....
2021年4月17日讀畢需時 4 分鐘
普悠瑪超鐵- 馬甲妹26歲到31歲的超鐵之旅 - (上)
究竟是我看著你們長大，還是你們看著我長大? ________ 所謂10年磨一劍，如今踏上這條路已不少年頭，從青澀懵懂到場上老孔，但每一次又帶著滿腔熱血，回到鐵人初心之地-台東。 從當初的不成氣候，到清楚賽場上的每一節奏。 慢慢地，感受到可以掌握，是這麼一回事；...
2021年4月16日讀畢需時 2 分鐘
參拾壹-Find your Inner Peace
如要為剛經歷完的參拾歲題字，我想「平靜」是最為洽當的主題． 此平靜並非於安逸的生活中習得，而是學會如何在驚濤駭浪中，不為所動卻仍享有平靜， 我的參拾，挑戰與刻苦不曾缺席，卻能帶著自在的心走過每一天，並且在過去這一年，有了新的角色、新的家庭，謝謝我平靜安穩的另一半，為我築了人...
2021年3月7日讀畢需時 2 分鐘
「夢想三合一的穠纖合度」-Challenge Taiwan 113km-賽後心得
鐵人三項，是游泳騎車與跑步的平衡； 而現實三項，是工作、家庭與訓練。 每一天這金三角都在進行無限的拉扯，ㄧ稍稍失去平衡時，某一個維度就會逐漸殞落。 而這次，為何說是夢想三合一的穠纖合度呢？ 因有著家人、愛人與鐵人的陪伴。 — 這次CT賽前一週...
2020年11月23日讀畢需時 4 分鐘
2020 意外撿到的iron girl 冠軍
< 2020. IronGirl. Surprising Gift > 睽違將近一年,終於展開期待已久的鐵人三項賽事；原訂的這個時段，應是在準備十月份台東超鐵的226作為2021三月的澎湖賽前賽。但也好加在的，一切計畫都延後，也讓我休息軟爛到大半年以上，這八週才開始逐漸步入...
2020年9月21日讀畢需時 3 分鐘
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