鐵人shine的三鐵日記-Season 3重磅回歸

產後至今將近六個月，終於在8月份重啟Podcast頻道-鐵人Shine的三鐵日記，第三季於8/2正式開播．往後會採取雙週更的方式，固定分享身為女性鐵人的日常生活大小事．

這一次的“重磅回歸”呢，有別於以往的身份，我也從馬甲妹升格成馬甲媽了，產後這半年很努力的也讓體重回到懷孕初期的時候，總共已減去15公斤，而目前離目標體重還有5公斤要努力，持續瘦身主要是為了能更從容應對接下來的大大小小的賽事．

Podcast的上一集，停留在2021年的5月2日，以墾丁70.3畫下逗點，亦或是分號，而這一季也是以墾丁作為復出賽事為主軸，不論是在去年墾丁賽後意外的懷孕，或是如今又是以墾丁開啟賽季，都是人生中非常特別的巧合與美好的意外．

常常說，在懷孕的那十個月裡，是我人生到目前為止，最輕鬆最快樂的十個月，每天的任務很簡單，好好的工作、好好的吃飯、好好的睡覺以及好好的休閒運動，從畢業後，時常奔走在各大賽場，或是出國旅行也有一些目標或是生活壓力持續羈絆著，而孕期的十個月，是純然迎接新生命的喜悅，雖然在懷孕初期時，也犯了憂鬱症，曾在夜裡，哭著詢問自己是否能成為一位合格的母親，憂心著以我有限的生命經歷裡，不太了解一個健康的家庭是什麼，甚至連避風港都不曾存在過，這樣破碎的我，又怎麼能成為一位好的媽媽？所幸在先生的支持與維持運動的過程之中，再次放下心中的焦慮，坦然的面對生命即將到來的改變．

現在，孩子也出生將滿六個月了，這半年，有育嬰假的緣故，讓我可以好好的陪在孩子身邊，也有時間好好的“打理自己”，從產後兩個月的慢慢恢復運動習慣-[每一個珍貴的30分鐘]開始，到現在累積了四個月的能量，已經稍稍有恢復到過去訓練的體感，若以滿分十分來說，可能已經回來四分了，也好在，自己有一個明確的目標，讓我在育嬰、復原的過程中，有明確的方向與力量可以去執行．與其說，總是喜歡參與226的我，是喜歡帶給其他人、家人、朋友滿滿能量的感覺，不如說，是我自己格外需要這份力量，來成為每天張開眼睛時的生存動力．

僅以此篇文章，紀念產後近六個月的我，與持續為著無法替自己行動的人們努力著，為不能跑、不能發聲的人與有精神疾病的家人朋友積極地活著，在我們無法確定意外與明天哪個會先到來的情況下，唯一能做的，就是過好今天，這是身而為人，最基礎的喜悅來源．至少，我是如此深信著．

期待再次於賽場上，盡情奔跑，噴發能量．